Пять способов проснуться утром

Пять способов проснуться утром

Заставить себя встать утром - так же сложно, как, допустим, превратиться в мультимиллионера за пятнадцать секунд. Но есть пять способов, облегчающих вам эти адовы муки.

Заведите животное

Животное - лучший будильник, говорим вам со всей ответственностью. Когда собака или кошка захочет с утра поесть или сходить по своим утренним делам, она начнет будить вас так ласково, как не будила мама к первому школьному уроку. Плюс ко всему прочему питомец воспитывает в вас ответственность - на работу, учебу или курсы повышения квалификации можно и опоздать, на прогулку - ни в коем разе, иначе любимый ковер будет безнадежно испорчен.

Уход за ногами

Уход за ногами

За ногами также ухаживают лишь метросексуалы - истинные мужчины, вообщем то, ухаживают только за дамами либо в последнем случае - за, как всем известно, жестокими ротвейлерами. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что но один раз можно - ежели делать все быстро и в темноте. Не для кого не секрет то, что итак, ах так необходимо, мягко говоря, обращаться со своими ходовыми конечностями, чтоб их не пугались даже впечатлительные малыши.

Травмы глаз

Травмы глаз

Помимо того, что вы убиваете свое зрение ежедневным многочасовым сидением за компьютером , у него есть много других проблем. По счастливой случайности большинство из них можно исправить в домашних условиях, без применения скальпеля и местного наркоза. Инструкция, как это сделать - ниже.

Как избавиться от икоты

как избавиться от икоты

Некоторым людям нравится икать. Особенно, когда это можно делать вместо работы, учебы и службы в армии. Но когда икота длится больше двух дней, от нее уже хочется каким-то способом избавиться. Мы узнали целых 10 таких способов.

Как избавиться от икоты. Анализ на сахар

Большая доза сладкого стимулирует нервные окончания языка и может вам помочь. Съешьте чайную ложку сахара - причем постарайтесь, чтобы он попал на заднюю часть языка - эта область отвечает за определение кислого вкуса.

Как снять усталость, проснись и пой!

как снять усталость

Когда единственное, что вы можете делать - ничего не делать (с редкими перерывами на обед, сон и пиво), то рано или поздно вы начнете думать, как вернуть себе бодрость, свежесть и первозданную белизну.

Как снять усталость. Рано в кровать - рано опять

"Ничего, вот велосипед завтра продам - и уже точно отыграюсь".

10 ошибок, которые вы совершаете каждое утро

Подъем с переворотом

Главным вашим упущением стало то, что вы проснулись в такую рань. Но, если хотите, мы с удовольствием укажем еще на 10 ошибок, совершаемых вами каждое утро.

Просто встаете с кровати...

...в то время как ваши мышцы настойчиво просят "Потяни нас!". Делается это так: вы встаете, поднимаете руки над головой, вдыхаете, достаете руками до пальцев ног и выдыхаете. Если с первого раза не получается, назначьте тренировку на следующее утро утро.

Лечение похмелья

Лечение похмелья

В голове стреляют из Царь-пушки и взрывают цветные фейерверки - примерно такие ощущения, да? Специально для того, чтобы облегчить лечение похмелья, мы выписали, что нужно сделать в срочном порядке и наоборот - чего не стоит делать, даже если на улице к вам подойдет незнакомый человек и очень попросит. Итак, краткий курс борьбы с раскалывающейся головой и трясущимися руками - чуть ниже.

АртБазар